marresmams

Thule

Kategori:

Vi hade tur i morse, helt ensamma i ridhuset :)
Sassa fick tillfälle att träna både på trav och galopp utan annan publik än mej....
och jag bara ropade
- räta upp dej!
-ner med händerna!
Duktig var hon trots att Thule visade hur fort han kan springa ;)
försöker mej på att lägga ut en bild


När vi var klara med Thule åkte vi hem och det var Avas tur.
Maria och Magnus stod klara och väntade så vi tog en tur i ösregnet....

Det kommer mer bilder på Sassa och Thule, men inte nu, för nu ska vi fira ut 2012.....

GOTT SLUT OCH GOTT NYTT
FRÅN OSS HÄR PÅ OSDAL

Julveckan......

Kategori: vikt(igt)

.då kan det väl bara gå på ett sätt?
+ 1.4 kg!
 
Jag försökte verkligen hålla igen, men det är ju inte så lätt när man har allt det där goda i kylen ;)
Min absoluta "kan-inte-vara-utan" julmat är rödbetssallad, även om jag bara tar en liten sked har jag fått i mej hela dagens fettranson.....
så den där aladdinasken med mörk choklad....vem skulle äta den?
Det har ju blivit en del vin oxå...och ett par nubbar,
.ett gram alkohol är 9 kcal.....nå´t att tänka på....
 
Dessutom tog jag en liten paus i kostträningen när Martin och Sassa kom,
vill inte hålla på och tramsa med sån´t då,
SÅ viktigt är det inte att gå ner de de där kilona just dessa dagar.
 
Ja, så det kunde ju bara gå åt ett håll!
Men egentligen är det väl bättre så, än att jag fortsatt gått ner för jag inte ätit?
 
 
Nu blir det nytt år och nytt mål,
- 4 kg till sista april.
Jag funderar på att skaffa en ny våg, men vi får se, jag har en digital, men den visar lite fel ibland.
 
 
Nu ska jag väcka Sassa, dags att gå upp till ridskolan och sadla Thule,
Ava får vänta till vi kommer tillbaka så jag är fri att hjälpa Sassa om det behövs,
det är ju ändå bara femte gången hon ska upp i sadeln :)
Jag hinner nog inte blogga mer i dag, men kanska kan lyckas få ut nå´t foto med Samsungen ;)
Ha ett riktigt gott slut på detta året!
Marianne
 
 
 

Ett kort ett

Kategori: Allmänt

 
Passar på att slänga in ett kort inlägg nu medan jag fikar,
"barnen" sover och Janne är TV bunden.
 
I går var det i princip bara att mocka och duscha, sen mååånga sega timmar på jobbet.
När jag kom hem var det mat på spisen,
ryggbiff från high cattle och risotto,
Ibland ska man ha det bra :)
 
 
Under tiden jag jobbat hade det hänt saker med hallen,
nu är den mesta målningen klar,
en liten vägg kvar bara som är lite pysslig.
Sen är det dags för golvet....ska bli fint att slippa den där spånskivan mellan rummet och köket :)
 
 
 
Titti har frågat om färgen, det är inte helt lätt att se på dessa bilder, men åt vilket håll det är syns.
Den färg i hallen heter timjan och den i rummet theblad,
den vita hörnan ska vara theblad, väggen satt ju där förut så därför är det vitt där nu.
 
En bild där golvet innanför dörren syns oxå.....den är tagen innan färgburkarna kom fram
 
 
Jag är så himla nöjd, får jag inte världens finaste hall?  ;)
 
Det ska bli kul att leta klädhängare, skohylla och sånt som ska in där.
Jag hade först tänkt rött och cremefärg, men ångrade mej,
så den knallröda hyllan får stanna i sitt emballage och upp på vinden ett tag.
 
Nu såg jag att Bernt kom för ridturen, dags för mej att gå ut alltså.
Avslutar med en Leobild
 
"Husse, kom och hjälp mej"
 
 
Ha en bra dag,
Marianne
 
 
 
 

storftämmande

Kategori:

Får bli ett litet mobilinlägg igen.

När vi kom från skritturen i morse stod hovis och väntade. Det var inte vi som var sena, det var hon dom var tidig.
Jag hade knappt kommit ur sadeln förrän han konstaterat att vi ska vänta en vecka till....då kom jag på att vi kommit överens om att jag skulle hört av mej om det såg bars ut :-p
Ja, jag är vimsig :(

Vi har varit i stan och köpt färg och golv till hallen, nu börjar det bli färdigt :)
Jag konstaterade att hyllan jag köpte, den som satte igång hela renoveringsprojektet, den passar inte in där! varken färg eller form...

Janne målade väggar, Marre å Sassa kom :) Sassa å jag nattade ankor å tog in hästar.....

Så förflöt min fredag, i morrn är det långt jobbpass igen 12- 21, men sen ska jag leka med "barnen" ett par dagar :)
Vi har hyrt fjordingen på måndag så Sassa ska rida för femte gången i sitt liv.
Kanske ridhuset, kanske skogen, vi får se.

Kan bli dålig uppdatering här ett par dagar, men ni får stå ut ;)

skulle sätta in en bild men det blev för avancerat :(

ha de bra,
Marianne

Ett skrytinlägg

Kategori: Lektion

Jag hade första träningstiden, halv tio.....gäsp!
Vi var där i god tid så Ava var igång när Jenny kom för att hålla lektionen.
 
Det hade nog glömts bort att skriva på hemsidan att det skulle vara träning eftersom det kom två karlar som skulle fixa lite små skavanker på dörrar och hinder"luckor" skruvdragare och nå´n liten slipmaskin lät ganska illa ;)
För mej och Ava var det ju bara bra....lite extra träning...för mej då, eftersom Ava sällan bryr sej.
De där luckorna i sargen förstår hon dock inte riktigt så när de var öppna försökte hon ta en omväg.
 
Träningen gick bättre än bäst :)
Vi fick mycket beröm och så fick vi höra flera gånger att vi utvecklats mycket sen sist.
Konstigt, jag har ju knappt tränat där uppe förutom ridskolan.
Jag antar att allt vi gjort sen sist sammataget har gjort nytta....jag tränar en del i skogen och för mej kanske det bara behövdes ett annat tänk i helheten.
Ava var helt otroligt duktig....hon var pigg och ambitiös och bara väntade på nästa uppgift,
hela tiden avvaktande vad jag skulle be om.
Det är inte klokt att JAG har en så´n häst....jag som bara är en amatör och inte ridit så särsklit seriöst de år jag ridit. Vi tränade på halt och igångsättningar, och sen förstås galoppen......hej vad det gick :)
Först sa Jenny arbetsgalopp, men sen smackade hon på och skrek "öka" det kändes som vi låg i kurvorna haha. Jag tror just den övningen var tänkt som träning för mej ;)
Jag älskar att rida fort.....UTE.....inte i ridhus eller paddock.
 
Nu var allt inte bara att glassa runt på Ava, när hon tyckte vi var klara, kickade hon ordentligt när vi red förbi utgången, men precis som häromdagen, så stannade hon inte....bara markerade att -nu är vi klara!
 
Maria och Magnus tränade på sina saker under tiden, det blev inget foto på oss, men hon hade filmat lite, ska se om nå´t ska visas upp här :)
Vi gick hem väldigt nöjda och svettiga och vi var glada att det inte var kallgrader ute.
 
Jag vet inte om det var mina tankar som styrde ryggen, för under hela passet var jag helt rörlig och smärtfri, men när vi kom upp till gården högg knivarna i den igen....varje steg Ava tog.
Jag blev arg, ledsen och irriterad och snäste och fräste åt min bästaste Maria :(
Det hjälpte ju inte att hon fick massa kramar och "förlåt" min ångest över vad jag gjort sitter fortfarande i.
Jag hatar verkligen att ha så här ont så ofta....men det ska ju inte nå´n annan behöva lida för.
 
På jobbet var det lugnt, det är tur jag kan växla mellan att stå och sitta, annars hade jag nog inte klarat att jobba igår.
 
Nähä....nu har klockan dragit ihop sej till stallet och Maria,
vi ska ta en liten tur nu på morgonen så pållarna är varma och lättjobbade när hovis kommer lite senare
 
 
Ha en bra dag,
Marianne
 
 
 

Träning träning och åter träning

Kategori: Allmänt

I går hann det börja skymma innan vi kom iväg ut på ridturen.
Det var väl i och för sej ganska bra eftersom det behövs tränas på så´nt oxå.
Förra gången blev Ava lite orolig över Leo som skuttade runt i skogen, det är hon ju van vid, men hans reflexväst bixtrade till lite då och då när vi vred på huvudena och pannlamporna träffade den.
Det var den hon kände sej osäker på.
I går visade hon inga tendenser alls att något var konstigt så vi skrittade lugnt på i mörkret.
Tills hon tyckte det började bli tråkigt......då kastade hon med huvudet och sa till att nu var det minsann dags för lite trav......Aha tänkte Magnus efter en stund.....kanske vi kan galoppera oxå? Han gjorde några krumsprång och Ava hänngde på :)
Men dom är så duktiga och lydiga, så det var bara att tala om vad som gällde och vi återgick till den lugna traven.
Man kan inte göra annat än att skratta åt dom där två.....om en tar chansen hänger den andra på...
.....men som sagt...dom är snälla och jag skulle bli grymt förvånad om någon av dom skulle ta bettet och sticka.
 
I dag ska vi träna för Jenny igen, hon som var här för ett par månader sen.
Eller det är planen, jag hoppas jag kan rida över huvud taget, ryggen vill inte alls vara med mej idag :(
Kommer jag bara upp så ska det förhoppningsvis funka....hoppas jag.....
nä, jag är inte envis, inte jag inte....
Maria och Magnus följer med och så tränar dom själva under tiden....
kanske hinner hon ta ett eller två foton oxå ;)
Det känns faktiskt skönt att Ava får med sej kompisen idag, annars hade jag nog inte gått.....
jag kan inte vara halvinvalid om jag behöver säga till på skarpen åt en dansande häst,
och dans kan det bli när vi går själva till ridhuset......kanske.....
 
I eftermiddag ska jag jobba igen så inlägget om träningen kommer inte förrän i morgon,
ni får ha tålamod mina vänner ;)
Kommer att försöka svara på kommentarer under dagen ialla fall :)
 
I går på jobbet var det ganska mycket att göra och en del strul....
Hoppas det går lite smidigare i kväll,
jag har bara fyra timmar och det kan räcka.
 
Ha en bra dag,
Marianne
 
 
 

hoppsan

Kategori: Allmänt

Attan oxå...inlägget försvann när det nästan var klart :(
jag börjar väl om då!
 
Min julafton i går var helt perfekt.....så bra den kan bli utan barnen.
Ava fick som omväxling inte komma ut på nå´t, det var fullt med äcklig klibbig snö överallt som skulle byggt fina styltor, så hon fick stanna vid höhäcken med de andra
Jag tror inte hon hade så mycket emot det, även om hon kom och bufflade lite när jag hämtade in hö för natten,
hon är största kelgrisen och vill pussas så fort hon kommer åt :)
 
När Janne åkte iväg till sina föräldrar var jag klar med allt här inne och jag kunde ägna mej åt att göra absolut ingenting, omgiven av levande ljus och en brasa i kaminen.
Det hör inte till vanligheterna att jag håller mej stilla, men igår gjorde jag det, och det var sååå skönt.
När han kom hem runt sjutiden, gjorde vi lite jul för oss två och hade en mysig kväll.
 
I dag har det regnat nästan hela dagen :(
stallplan är full av en kladdig isig sörja.
Jag var tveksam om det skulle gå att rida, Tiina kom och så bestämde vi att ta oss upp till ridhuset,
den is som fanns på vägen bet brodden på så det var inga problem .
Det är ett bra tag sen jag red i ridhuset och det var lite kul att se hur Ava smält allt.
Hon brydde sej inte ett dugg om de andra som var där, hon jobbade villigt mest hela tiden,
men hon måste (som vanligt) kolla av att jag verkligen menade vad jag bad om :)
hon är faktiskt ganska rolig.....allt går hur bra som helst och rätt som det är lyfter hon lite på baken,
jag hinner knappt reagera så jobbar hon vidare som inget har hänt.....tokiga häst :D
Galoppen i vänster varv gick hur bra som helst, och hon höll den till jag bestämde att vi skulle avbryta,
höger galopp tog hon de två första gångerna, sen blev det vänster ett par gånger innan  hon tog rätt igen.
 
´När vi skulle rida hem och jag suttit upp utanför ridhuset, tappade Tiina Wilda,
hon stack iväg en bit och Ava ville självklart sticka med henne...
jag behöll fattningen och äntligen kan jag slappna av trots att hon skuttade runt på bakbenen....
eller försökte gå upp på bakbenen ialla fall.
Wilda kom så klart tillbaka när hon upptäckte att hon var ensam,
men det tog en liten stund innan hon lät sej fångas och jag hade hunnit hoppa av,
vi satt upp igen och sen var det lugnt på hemvägen.
 
Jag har suttit på många stegrande hästar och lärt mej hur jag ska bemöta dom,
men jag glömde det första gången jag skulle upp på Ava och hon reste sej innan jag ens satt i sadeln.
Den gången hamnade jag på marken och hon trampade på mej,
sen dess har jag bara förknippat hennes stegringar med smärta och blivit mer eller mindre stressad.
Häromdagen funderade jag på varför jag var så rädd att hon skulle resa sej, när jag klarat av så´nt förr,
då helt plötsligt kom jag ihåg vad jag ska göra för att undvika bakbensdans.
 
Att vi har umgåtts så mycket utan ridningen var helt klart en fördel idag,
vi har lärt oss att lita på varandra på ett annat sätt,
och naturligtvis:
"man måste klara det från marken innan man klarar det från ryggen" 
 
 
På eftermiddagen har vi varit hos Maria och ätit födelsedagsmiddag,
lite dålig planering att fylla på juldan ;)
massa god mat, släkten och så Janne och jag.
 
Det blev ingen kostträning idag, man kan ju inte ta med vågen när man är bjuden på middag ;)
Apropå det.....måste nog förtydliga en sak från gårdagens inlägg ifall det är fler än Anna som missuppfattat,
jag har nått mitt mål med marginal,
alltså ner 3.4 kg.
 
Nu ska jag slöa lite framför TV.n innan jag ska ta in pållarna.
 
 
Ha en bra kväll,
Marianne
 
 

Att man aldrig lär sej!

Kategori: vikt(igt)

Meningen var att jag skulle skrivit detta i gårkväll, men på sätt och vis var det ju bra att jag inte hann.
 
Jag visste att vi skulle få besök av en gammal vän till Janne,
han bor i Dannmark så det är inte så ofta dom träffas.
Följdaktligen finns det en del att prata om när dom väl gör det, vilket förstås resulterar i att tiden springer iväg, min planering sprack.....som vanligt ;)
Visserligen gjorde jag en del av mina planerade saker medan han var här, men jag var lite social oxå....
även om inte jag känner honom så bra och dessutom har jag lite svårt att förstå hans dialekt av danskan.
Janne fick en liten julklapp
1 liter Tuborg!
 
 
Nu till det vesäntliga ;)
Jag hade gjort som Nina och vägt mej på morgonen,(en dag i förväg) så jag skulle kunna redovisa men nu när jag inte hann med det inlägget så blev det invägning i dag oxå, på måndagen som vanligt.
Jag har vimsat och räknat fel, men Nina är uppmärksam och har gett mej bakläxa.....jag är normalt ganska virrig och på morgnarna är det lite mer än "ganska"  men nu har jag gått igenom siffrorna och rättat till dom....
Mitt mål var -3 kg till jul och jag har faktiskt klarat det med en liten marginal på 0.4 kg :)
 
Denna vecka har jag varit noga med min kostträning, det är anledningen till att jag klarat mitt mål, det är jag säker på, det är egentligen helt knäppt....
Att skriva matdagbok, som Nina gör, var för besvärligt för mej, men att väga och skriva in i datorn är inte besvärligt :D
När jag skriver in i datorn räknar den ut energi% och jag ser direkt vad jag ska dra in på....och vad jag kan äta mer av...nu strävar jag efter en bra balans av protein, kolhydrater och fett...
Det är inte så att jag drar ner på maten, bara omfördelar lite..... 
En annan fördel med att jag balanserat kosten är att efter bara en vecka är jag mycket piggare och inte lika lättirriterad och sur som jag brukar vara.....jag känner mej fjäderlätt i kroppen och har mindre ont.
(Även om ryggen pajade i morse, men det räknas liksom inte)
 
Nu undrar ni förstås vad det där med kostträning är.....
Under några år jobbade jag med ett hälsoprojekt på ABF Haninge-Tyresö,
Jag jobbade alltså med må-bra-saker för människor som av en eller annan anledning var daglediga och behövde pushas igång för att komma ut i det sociala livet.
Där hade jag bl.a ett par grupper för viktminskning och vi jobbade med KFs komiform program.
Detta är förstås några år sen, och programet är kanske lite omodernt, men det funkar för mej så jag kör på.
Jag har sett att det finns en del appar för ungefär samma sak, men jag lägger ingen energi på att lära mej dom.
 
Nästa invägning är på nyårsafton.....kanske har julmaten stannat kvar på ett eller annat sätt.....
....vi får se.....
Hur som helst är det dags att sätta upp ett nytt mål då.
 
Nu ska jag titta på Kalle,
jag är ensam hemma, Janne är med sina föräldrar några timmar,
så vi två jular till det senare.
Jag valde att stanna ensam hemma och jag har sett fram emot de här timmarna.....
bara jag, Leo, katterna och så Kalle :)
 
Ha en härlig jul alla,
 
Marianne
 
 

Är det idag man ska fixa det sista inför julen?

Kategori: Gården

 
Så ser den ut.....
när Janne gav mej den första för några veckor sen, var jag lite skeptisk....
choklad och öl???
Nä....det lät inte som det skulle vara drickbart.....
Men sen smakade jag.......vilken dröm :)
Jag brukar äta en liten bit av den 86% cholkaden mest varje dag, för övrigt gillar jag inte cholkad,
men det här är en helt annan sak :)
Tur den är dyr annars hade det kanske varit risk för alkoholskador ;)
 
Idag är det stormvindar ute....bara runt tre minus,
men med dessa isande vindar känns det som det skulle vara minst 20 minus.
Jag är glad att Ava är "provdocka" för ett nytt täcke och att jag skrivit på tavlan oxå att hon skulle ha det på sej, annars hade hon väl blivit utan.....
Inte världens bästa bild på Ava, men visst är det ett snyggt täcke?
Det sitter bra på henne oxå, hon är lite tunn över bogen och de täcken jag har till henne sitter inte bra,
de glider bak och "fastnar" över manken och spänner fram.
Så när Maria bad mej prova det på henne fick hon äntligen ett som sitter bra :) 
Det syns lite på hennes man och lugg att det blåser ute :-p
 
Ava är en väldigt speciell dam, jag har nog inte fattat än vem hon egentligen är,
hon går med mej var jag vill, t.o.m in genom den lilla dörren till hönsgården, in på logen eller upp på altanen....
hon har tagit mej till sej till 100%
....om jag är på marken....
Nu har Tiina stallhelg och som vanligt ser det ut som ett mindre världskrig har utspelats i hennes box...
som vanligt på Tiinas helg...
.normalt lyfter jag ut en skithög och det ligger lite hö kvar i ett hörn,
men på hennes helger ligger skit i fler högar och hö omkringdraget i hela boxen.
Jag kan inte förstå annat än att hon protesterar mot nå´t.
Min bästis, fröken petnoga ;)
 
 
I går tog vi en superhärlig ridtur på eftermiddagen efter jag shoppat klart,
lite halt på vissa ställen men det blev en hel del trav där det passade.
Det började skymma ute och gissa vad?
Ava som inte bryr sej om nå´t när vi är ute, hoppade för buskar och stenar,
jag tror hon ville busa med mej ;)
Magnus gjorde som vanligt, när vi kom ut på ängen försökte han få till en galopp...
.lite skutt och pip och kast med huvudet haha...gamla gubben....
 
I dag ville varken Maria eller jag rida i isvindarna så jag snodde en annan ide´ från Camilla,
vi rotade i snön och fick fram en pall som vi la ut på stallplan.
Efter ett par varvs dans runt den och ett par hopp över tog Ava ton,
hon slog hårt med hoven på den och sen visade hon att vi var klara med den leken :)
Att jag la en bit morot på struntade hon i....
Magnus gick runt, runt och sen gav vi upp.
Vi tog en tur i skogen och letade upp andra utmaningar. 
 
Kaninerna fick ordentligt städat för en gångs skull,
jag brukar mocka bort det värsta och lämna kvar en bädd för värmens skull,
men nu fick jag för mej att dom skulle få julstädat,
allt gammalt åkte ut och så fyllde vi med nytt spån och halm.
Dom är så himla nyfikna, Maria tog ett par roliga foton men jag vet inte hur jag ska få in dom här :(
Hon har messat över dom men jag och teknik :-p
Torkade ormbunkar smakar mums :)
 
 
Slutligen ett litet smakprov på en av nya hallens väggar,
vi kunde inte låta bli att kolla av lite om vi var rätt ute,
nu får ní använda fantasin....och säga vad ni tycker om detta lilla...
det blir annan färg och det ska vara ekribbor på väggen, mellan ljusen en spegel golv till tak...
 
Nä nu ska jag fixa jansson och kanske lite julgodis,
 
Det kommer ett inlägg till senare så ni får ingen godjulönskan än ;)
Marianne
 
 
 
 
 
 
 
 
 

nytt försök

Kategori:

som ni ser så gör jag ett försök att skriva ett inlägg från mobilen, jag kan inte förstå hur en del orkar skriva långa inlägg såhär.

Det är Tiinas stallhelg så jag sov oförskämt länge i morse....eller jo, jag var vaken vid halv sju å gav katterna frukost men sen fortsatte min skönhetssömn.
Efter frukost åkte vi iväg för att handla, vi hade förberett oss på trängsel men det var bara att gå raka vägen till betalnings automaten....inte en endaste människa i vägen ;)
Vi var på loppis oxå, jag hittade ett fint
glas (förstås) jag älskar glas och kan tillbringa hur lång tid som helst med att vrida, vända å känna....
Maria och jag red ut i skymningen, oj vad läskiga de där buskarna helt plötsligt var :)
Jag hängde upp ett par ballonger nära hagen, pållarna tittade avvaktande med stora ögon innan dom nosade...ähh inget farligt och sen tittade dom inte ens på dom....blir väl annat när dom smäller kan jag tänka ;)
Tydligen är det färdigslipat här inne nu, så jag gjorde en ordentlig insats på golven innan jag öppnade min chokladöl och lägga mej i soffan.
Visst ja, jag fick ihop lite juliga saker till sist så nu är det jul även hos mej :)
tror inte jag ska ge mej på att ladda in några bilder nu med mobilen, ni får ha tålamod till efterföljande inlägg ;)
ha de bra
Marianne

Full fart idag

Kategori: Allmänt

 I dag blir det en tuff dag, jobb 8.30 - 17.15!
Mest för jag måste upp i ottan....ja jag är ju uppe tidigt varje dag, men idag får jag inte lägga mej efter stallet.
Det är ju löning idag så jag misstänker det blir livat på jobbet och dagen kommer nog bara svischa förbi.
Kul men antagligen är man mer sös än levande i kväll ;)
 
Ava får nog sakna sin matte hela dagen idag :( får vara glad om jag orkar mocka i kväll ;)
Men i går var vi ute....det blev NH igen....
nu måste jag se till att de där smågrejerna vi lärt os sitter så jag kan gå ett steg till.
Det var antagligen nå´t djur i närheten för hon lyfte huvudet och vädrade flera gånger,
så där snyggt som man ser på film ;) jag hade tjocka vantar så jag iddes inte ta upp mobilen för ett par foton.
 
Hon var på sin vakt när vi gick till sjön,
det låg en översnöad båt där desussutom tror jag djur blir lite oroliga när det är vatten under marken,
alltså is på sjön......
.Jag hade en hund en gång som vägrade gå ut mer en endaste lite tass på isen :)
även om inte linjen strand-is syntes så var det stopp.
 
I går när jag läste Camillas blogg hade hon en bild med ballonger, min skalle jobbade som vanligt och nu har jag köpt ballonger som jag ska blåsa upp och hänga mellan stall och hage,....och sen hoppas jag det blåser så dom rör sej :)
 
Nina var nyfiken på mitt hemmagym...här kommer bilden
 
 
Som ni ser är det inget märkvärdigt alls, en bänk att ligga på för bröstpress och benspark,
ett par hantlar och en boll.
Jag kan ändra vikt både på skivstång och hantlar, skivstång används både till marklyft och stående rodd.
Bollen använder jag till situpps, rygg och det är perfekt för balansträning.
Meningen är att jag ska lägga till ett par övningar med den, men som sagt....balansen :)) det är skitsvårt och jag försöker lite varje gång.
Det är ju inte så mycket plats, men det räcker, rummet är innanför sovrummet så jag använder den helkroppsspegeln där om jag behöver kontrollera mina rörelser......
och så förstås beundra mina växande muskler.... haha...nä...men en spegel är viktig för att hålla koll på hållningen under lyften.
Fråga om ni vill veta mer....kanske kan be nå´n fota nå´n gång om nå´n är intresserad av vilka övningar jag gör....
kanske alltså ;)
 
Nä nu måste jag sätta fart,
ha en bra dag,
marianne
 
 

Som vi längtat

Kategori: Allmänt

Så var det dags för en lång jobbdag igen, 12 - 20!
Det känns skönt att inte vara kvar till nio i alla fall...tänk att den där timmen kan vara så värdefull :)
Nu innan jul är det full fart och det är himla kul att jobba, alla är på topp och vi har en bra stämning.
Men det går inte att komma ifrån att det är skönt att åka hem till tystnaden och slänga sej i soffan efter avslutat pass ;)
 
I går var det äntligen tillfälle att rida iväg till den långa skogsvägen som går svagt uppåt, vi  släppte hästarna i en lång härlig galopp.
Dom blev väldans glada att få fria tyglar....Ava gjorde ett skutt så jag lyfte ett par dm ur sadeln,
det har aldrig hänt förut att hon busat i galopp så jag tror det var en snökoka som landat på hennes rumpa.
Magnus  lämnade ett regn av snöklumpar efter sej och vi var bakom.
På sommaren brukar hon slå i galoppen om det är en massa irriterande insekter men jag såg inte ett enda surrande kräk i går ;)
 
Fjäderfän och kaniner fick lite omvårdnand innan jag gick in för att äta och vila lite...
 
Det blev ett pass i hemmagymmet och den dagliga städningen av golv och mattor.
innan jag gjorde kväll.
Det där med golven är ett evigt göra, oavsett om det är bygge på gång eller inte.
Tre katter och en hund drar in en del och så en karl som inte lärt sej att man tar av skorna direkt man går in.
Men jag skulle inte vilja vara utan nå´n av dom så städningen går på rutin :)
 
 
 
Måste ju testa om detta är en bra sovplats,
eller var det inte därför matte ställde den trasiga korgen här i stallet?
 
 
Dags att sätta fart,
ha en bra dag,
Marianne
 
 

Ibland känns det ok att vara vimsig

Kategori:

tja faktiskt....
kollade min almanacka och såg att jag faktiskt minskat 7 hg sen förra veckan, var fick jag ett ifrån?
Det betyder att jag minskat 1.1 kg från start :)

Inte lika mycket som mitt mål var, men jag är ganska nöjd ändå....

Marianne



Ibland ser det ut som en bra idé

Kategori: Dagbok

I Måndags när jag vaknade kändes det som en toppenidé att jag bytt bort mitt långa dagpass mot ett lika långt eftermiddags/kvällspass, men vid fem, när min kollega gick hem kändes det inte som en lika bra idé :)
Som det kan bli ;)
Nu efter min femte jobbdag är jag trött som en tok, inte bara det.....
 huvudet spränger och näsan rinner.
 
Ava blev åtsidosatt i måndags :(
Meningen var att hon skulle med på Leos promenad, men med tanke på hur jag mådde ville jag inte riskera nå´t.
Ovsett hur lugnt hon lufsar med mej KAN det ju faktiskt dyka upp saker....
det har jag lyckats lära mej till slut, att allt inte alltid går som man tänkt,
oförutsedda händelser dyker upp titt som tätt, och är man inte alert då så......
 
Leo har bra kamoflage utan sin jacka :)
 
Nu har det blivit varmare, runt nollan och vattnet har tinat i stallet,
så skönt så.....slippa konka 100 - 150 liter varje dag.
Jag tänkte pållarna skulle vara ute som vanligt....vilket dom misstycker till :(
i måndags när jag kom hem och skulle ta in dom gav dom minsann igen för jag dröjt....
Det är Ava som är mest sur,
hon vallar bort de andra så dom inte ska gå fram till mej och sticka nosarna i sina grimmor.
Väldans kul....eller inte....normalt sätter jag på grimman över tråden, alltså jag behöver inte gå in i hagen,
men det var bara att klampa ut i geggan och fösöka genskjuta en av de två som ville in.
När jag sen ska ta ut dom ur hagen, då kommer Ava och ställer sej i vägen vid grinden,
Vem som bestämmer i hagen är det väl ingen tvekan om?
Uppviglare!
 
I går var det förmiddagsjobb, så mockningen var kvar till jag kom hem.
Jag brukar göra klart allt efter utsläppet men det fanns det ingen tid till.
Egentligen var planen att rida i hagen en stund, men förkylningen tog över så vi tränade NH istället.
Det är ett tag sen vi gjorde det så vi fick förstärka det lilla vi lärt oss, först låtsades hn inte förstå,
eller jag tror hon ville kolla om jag verkligen menade vad jag bad om.....sån är hon ju hela tiden....
Först ber jag om nå´t som hon inte gör, sen ber jag igen och "ok då"
 
 Arbetet i hallen går vidare, jag har inga som helst förhoppningar att det ska bli klart detta år.
 Jag klagar inte utan beundrar hans energi,
han åker hemifrån strax efter sex, kommer hem runt fem, tar en liten sväng med Leo
och sen sätter han igång att jobba hemma ett par timmar.
De kvällar jag jobbar, fixar han dessutom maten tills jag kommer.
 
 
Jag tycker om öppna planlösningar, men kanske inte just precis när taket ska spacklas, slipas och målas :-p
Det slipdammet som ramlar ner lägger sej inte direkt RAKT under....nä det virvlar runt och läggger sej överallt i de två angränsande rummen, som är kök och TV-rum.
Och naturligtvis finns det massa spår av stora och små tassar överallt :)
 
 
Ha en bra dag,
Marianne
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Dags att ta i med hårdhandskarna

Kategori: vikt(igt)

Dags för redovisningen!
Det var inte väntat men faktist ner ett helt hekto :D
Inte så mycket att skryta med, men mätte mej med......1 ny cm bort!
Så det är 2 cm nu.
 
Veckan som gick har jag trots allt tränat lite i hemmagymmet,
eftersom jag har varit träningsnarkoman och tillbringat 20 -30 timmar/vecka under flera år på gymmet tidigare är det lätt att få resultat ganska snabbt.
Musklerna ligger liksom där under och vilar i väntan på att jag ska låta dom jobba.
 
Idag har jag laddat in mitt kostträningsprogram i laptopen så nu blir det förhoppningsvis lite bättre ordning på intaget oxå. Jag har ändrat mina matvanor en del sen vi startade det här projektet, men nu känner jag att jag vill gå ett steg till.
 
Nästa måndag är det julafton, med tanke på att måndagar är vägdagar så är det ju en himla tur att julafton inte var på söndag.......
 
 

Man får tacka nå´n däruppe

Kategori: Gården

I dag är det plusgrader och allt är blött och kladdigt därute :(
Jag har fixat klart allt i stallet och pållarna är ute....utan täcken idag, så hoppas det inte börjar regna....Ava gillar inte täcke men när det blir så där kallt óch/eller ishavsvindar så får hon snällt finna sej i det.
 
Det var ganska dött på jobbet i går, och det var nog tur, inte lätt att vara glad och trevlig med sprängande huvud, kliande hals och rinnande näsa, dessutom hann jag med lite av mina andra uppgifter.
På festen blev jag inte långvarig.....gick in och grattade, smakade på maten, minglade  och sen körde jag hem.
Jag fick med mej Janne oxå, förvånande nog ;)
 
Maria var här för att ta in hästarna...men dom hade redan försökt gå in....
hon blev lite snopen när hon ropade på dom i hagen och dom kom utifrån.
Dom har fått gå in runt sju när det varit kallt,men nu är det normala tider igen, alltså runt niotiden,
tydligen hade dom inte fattat det.
Jag såg var dom varit, hela trädgården är full med spår efter busande pållar :(
Dom hade varit uppe vid huset och kollat en sväng oxå.....tänkte väl hämta mej för att tala om att det var dags att gå in :-p
 
Det är inte så lite obehagligt, det finns en hel del gamla jordbruksmaskiner som står bakom stallet,
som gjort för att skära upp benen på....
och jag hoppas dom inte bitit hål på varenda hösilagebal....
järnvägen går längsmed "ägorna".....
och vi har ett badkar nergrävt till ankorna, fatta vad som kunna hända där?!
Men helt otroligt nog så har någon av dom HOPPAT över det...
bara vita kanter som syns genom snön och så ett hål....
Det är ett under att alla tre är hela.
 
 
Så går det när man tror att hästarna behöver "vila"
eller inte hinner med dom.
Men nä....jag har så konstiga idéer som vill ta ut Ava på aktiviteter varje dag....
(ja jag är nog lite grinig idag)
 
 
Bäst jag avslutar här ;)
jag ska nog sova en stund till så jag orkar jobba mina åtta timmar sen.
 
Ha en bra söndag
 
Marianne
 
 
 

Usch och fy

Kategori: Allmänt

I går tog vi med pållarna till ridhuset och släppte dom för lek en stund,
 ingen var jättesprallig, men en stunds fin uppvisning blev det  :)
 
I dag är det värsta snöovädret här, medan jag var i stallet i morse yrde min nyss uppskottade gång igen.
Känns lite skönt att jag inte kan rida, men tar nog med henne på hundpromenaden ialla fall så får hon se lite mer än bara hagen och vi får en stund med varandra.
Om det inte blåser alltför mycket förstås, då är det bättre hon får stå nere vid skogen med rumpan mot vinden.
 
 
Det skulle bli varmare i helgen, ja tack, men inte om det ska blåsa, då kan det hellre vara - 20 och ingen blåst.
Jag har en svag förhoppning om att några dagar runt nollan, kan få igång vattnet i stallet,
men det kanske är att hoppas för mycket ?
Jag är så jädra trött på detta kladdande med hinkar inne,
det är ju inte bara att bära ut, de ska ju fyllas oxå...
det tar sin lilla tid, så när jag håller på med nå´t i köket passar jag på att fylla en hink som sen står i vägen inne,
just nu har jag fem fulla hinkar på köksgolvet.....suck!
men katterna är lyckliga, dom slipper köa för att dricka, dom har ju en varsin jätteskål :-D
Jag fattar inte riktigt varför det frös så fort i vinter...det ligger en värmekabel i slangen och det brukar inte frysa direkt när första kölden kommer, måste vara nå´t fel på det elektriska :(
Ja ja....det är ju bara ett par månader till våren ;)
 
 
 
Usch, jag gruvar mej för att köra till jobbet i eftermiddag, snöyra och halt :(
Och alla odödliga idioter som dessutom riskerar mitt liv....
Det är helt otroligt hur en del kör....ligger och nosar i baken på den framförvarande och en del bara blåser förbi oavsett sikt.
Jag blir galen på de som inte fattar att hålla avståndet,
jag fick lära mej att kör man i nittio, ska man ha nittio meter till framförvarande bil,
(när det är barmark)
men det är nog ingen annan som lärt sej det.
 
Efter jobbet ska jag direkt på 60-årsfest, det är Jannes farbrors fru.
Festen är på andra sidan byn så det blir till att plocka med termobyxor och reflexväst för hemvägen,
hoppas det slutat snöa till dess åtminstone. 
 
Maria lovade ta in pållarna, trots att det är min helg,
men iofs så tog jag in hennes fredag och söndag när hon var på julfester så jag har inte så där jättesåligt samvete att hon inte får sin lediga helg ;) 
Maria hjälper mej en hel del med insläpp i veckorna, men det är lite skillnad på helgen tycker jag,
då är det liksom helg och man vill vara lite ledig :)
 
Nä nu har jag svamlat klart för idag.
 
Ha det bra i snön,
Marianne
 
 
 
 
 
 
 

Passar så bra så

Kategori: Allmänt

 
I går var det runt 8 minus när vi skulle rida, jag tog ut Ava en stund innan Maria var klar, så red jag lite i hagen.
Sen red vi över berget bort mot ängarna, så fort vi kom ut på skogsvägen ladde Magnus :)
Han är så busig nu för tiden :)
Han pep till och kastade med huvudet, -släpp mej matte!
 
På eftermiddagen kom veterinären och gav Ava vaccinationen,
passar ju perfekt att hon fick den nu innan den här långa jobbhelgen,
då slipper jag pressa in hennes motion den lilla lediga tid jag har.
 
På kvällen var jag på teater det är första gången på minst 15 år.
Förr gick jag ofta, men  nu har det som sagt inte blivit av.
vi såg Spöket på Canterville
Maria och Lollo var med, Janne ville inte :(
 
I dag ska vi gå upp till ridhuset och låta Magnus busa av sej lite, om det är tomt där förstås.
Annars får han nöja sej med promenaden dit och hem.
Det är närmare 20 grader kallt igen nu :(
 
Sen är det jobb hela dagen 12 - 21...
jag har lite ångest nu inför de här dagarna...
fre 12 - 21 lör 15 -21 sön 13.45 - 21 mån 8 - 17 tis 9.30 - 13
sen ledig två dagar och två långa pass igen.
 
Jaja  det får gå, bara den elaka halsen inte tjorvar igen mer.
Det är så irriterande, jag brukar verkligen inte vara sjuk och nu var det senast för bara nå´n vecka sen.
Jag börjar känna mej som en gammal bil,
när det börjar rasa så rasar allt :(
 
Nä får rappa på lite nu så jag hinner med allt.
 
ha de bra,
Marianne
 
 
 
 
 
 

glömde ju berätta

Kategori:

Ännu en liten skitgrej jag gjorde som ava snappade upp.
Hon har ju svårt med höger galopp men i hoppning tar hon den själv. I går kom jag över linjen i vänster varv, över sista hindret tänkte jag att jag skulle hålla vägen rakt mot väggen efter och inte skära av åt vänster, alltså tittade jag mot höger hörn och hon landade i höger galopp :)
Jag hade inte bett om nåt men eftersom blicken var snett åt höger valde hon höger :)
Så himla känslig för vad som finns i mitt huvud, fröken petnoga är ett passande namn faktiskt ♥
Var bara det jag ville berätta ;-)

Nu ska jag ut å pussa lite på henne, och så klart ta en ridtur :)

Marianne

Avslutning

Kategori: Lektion

Det var kallt som attan när vi skulle till ridskolan,
vi valde att promenera dit för att inte vara helt genomfrusna när vi kom fram.
Lotta byggde fem hinder, tre på ena långsidan och ett snett igenom från båda håll.....om ni fattar...
.vi var fem ekipage.
Vi började med de på långsidan Ava tyckte det var kul, särskilt när Magnus och Maria var före oss :)
Efter två rundor valde jag att ändra ordningen lite.....sen blev Ava lite lugnare ;)
hon hade full fart på linjen....det var bara att hålla i sej och åka med....
WOW!!
Jag vet ju att hon kan hoppa, men det är inte alltid hon har så´nt sug :)
 
 
Övningarn var böjda spår:
 komma snett igenom - runt det mittersta hindret på långsidan - ut snett igenom, två skutt!
komma snett igenom - över det mittersta på långsidan - ut snett igenom, tre skutt!
in på linjen - in snett igenom - över det mittersta och rakt ut - in snett igenom - mittersta och rakt ut, nio skutt!
 
Hon är ju stor, 174 men nu tycker jag vi har lärt oss att inte kräva lika mycket plats,
de böjda spåret gick fint när vi red runt det mittersta hindret på långsidan,
när vi skulle över det och sen ut snett igenom blev hon lite förvirrad....
kanske jag var lite otydlig, jag har aldrig ridit den vägen förut heller,
tvekan var över på en sekund, och sen körde vi vidare
 
 Jag är såååå nöjd med henne, visserligen fick jag berätta på uppvärminigen, vem som bestämde, 
men det gick ganska snabbt, tror nästan hon satt i system att kolla av det varje lektion :)
Jag är faktiskt nöjd med mej själv oxå.....inte så ofta man är det;)
Jag tänkte på att hålla ordning på mina händer och att inte falla fram, jag tyckte själv att jag klarade det :)
 
Magnus var värsta busen....vad jag skrattade åt honom och Maria....
han busade och jag hörde hennes tillrättavisningar
Han älskar att hoppa och det är inte så ofta vi gör det nu förtiden,
så de gånger vi gör det blir det en del glädjeskutt oxå :)
det blir lite mer ofta på sommaren när vi kan hoppa terränghindren.
 
(bilderna är från förra hösten)
 
I dag är det runt 12 minus men sol, jag längtar efter en lång härlig galopp i snön,
men det får nog vänta några dagar till :(
 
Jag är ledig i alla fall och det ska bli skönt att rida ut i solen,
min hals börjar tjorva ihop sej igen och huvudet känns lite för litet, men det ska inte få förstöra min dag,
lite typiskt bara att det skulle komma tillbaka nu, när jag äntligen var på gång med gymträningen
och dessutom har en lång jobbhelg framför mej.
Jaja...
jag får bita ihop och komma igång om några dagar istället
 
Ha en bra dag,
Marianne
 
 
 
 
 
 
 

Juluppehåll

Kategori: Allmänt

I kväll är det sista gången på ridskolan innan julen....
Det är hoppning och jag har önskat gymnastikhoppning och kluriga vägar, det tycker jag är roligt, tror det passar Ava oxå, för hon gillar när hon har nåt att "bita i" dessutom har hon ju visat att hon är som bäst när hon får nya utmaningar på lektionerna.
den här bilden är från augusti -11, det var vår allra första hoppträning tillsammans.
 
 
För övrigt har vi (Maria å jag) varit i badhuset idag, det kändes lätt att simma så det blev ett par extra vändor.
Det var inte så mycket folk där så vi hade gott om plats att simma och bada bubbelpool...
skönt för huvudet när inte skolbarnen stimmar runt.
 
Tja....det är väl ungefär vad jag hunnit med.....
förutom hundpromenader, lite städning och hämtat ved.....
och pratat lite skit med Anneli, Fannys matte.
Fanny är Leos bästis, för er som inte hängt med så länge här.
 
Nu ska jag bara få eld i kaminen och sätta igång middagsgrytan,
innan det är dags för ridkläder på och ut i kylan ;)
 
Allt (kanske) om lektionen i morgon,
ha de bra så länge,
marianne
 
 
 

Ava tränar knoppen och jag tränar kroppen

Kategori: Allmänt

I dag skulle man kunna tro man bor vid ishavet....fy sjutton vilka iskalla vindbyar det kommer.
Trots att det bara är fyra minus bet rejält det i kinderna....brrrr
 
I dag fick Leo en "egen" promenad, och sen fick han stanna inne medan jag och Ava gjorde det vi skulle,
tror inte han hade velat vara med heller för den delen...han är ju som bekant en "liten" fryslort.
Jag kunde varit ute längre med Ava, men jag hatar verkligen när det blåser,
jag blir stressad och på dåligt humör, och det är ju inte ett bra utgångsläge när jag ska umgås med fröken petnoga.....hon som känner av minsta lilla hos mej och reagerar därefter :(
 
Jag fick idéen från Anna, att rida i hagen :)
Det var ju inte svårt att se vilka runda och fina volter vi gjorde...eller inte...
Ava var spänd först, hon slängde med huvudet och pep som hon brukar när hon är osäker på om hon ska göra som jag vill eller om hon ska hitta på egna övningar ;)
Osäkerheten gick över relativt snabbt då jag krävde hennes uppmärksamhet och satte henne i arbete,
jag pratade med henne hela tiden och hon fick massa beröm förstås,.
när vi skulle avsluta fick hon ett pirr i kroppen, men gjorde inget dumt,
 det kändes som om hon blev lite besviken att vi redan var klara när jag hoppade av,
men jag tyckte det räckte med utevistelse i isvindarna.
 
Jag fattar inte varför jag inte tänkt på det tidigare....att rida i hagen alltså...
eftersom Ava är lite otrygg att lämna gården utan kompisarna när jag rider så kan hon få träna på hemmaplan att jag rider utan sällskap.....när hon sen blir tryggare kan vi ju ge oss iväg på lite längre turer.
Visserligen har vi redan varit ute ensamma ett antal gånger, men på skakiga ben, och sist åkte ju Josefin av.
Jag har inte riktigt räknat ut varför det är läskigare när jag sitter på än när jag går....
kan det vara så att när jag går kan hon söka sej till mej, men när jag sitter på är jag för långt bort?
eller hur jag ska nu ska beskriva det :-p
Det måste väl ialla fall bero på att hon inte kan se-nå mej? Eller?
jag skulle förstås kunna leta i nå´n faktabok, men latmasken tror ni har svaret ;)
 
Hur som helst,
nu har jag bestämt att detta är ett bra sätt att vidga hennes trygghetszon,
precis på samma sätt som jag gjorde när det gällde promenaderna i grimman och senare tömkörningen.
Jag kom ihåg första gången vi gick från gården i grimman.....
ojojojoj....
vi var bara borta två tre minuter och hon såg de andra nästan hela tiden,
men oj vad hon trippade och gnäggade :D
eller när jag skulle tömköra de första gångern,
hur hon stegrade, hoppade och snurrade in sej i tömmarna.
De problemen har vi inte haft på evigheter (känns det som)
 
 
Häromdagen hittade jag en skatt.....hönsens skatt...
Ja, dom låg inte precis där, jag la dom där efterhand som jag rotade fram dom,
som ni kanske ser har alla frusit sönder :(
De är småhönsen som går ut och lägger sina ägg....dumma kräk ;)
 
Och en bild på de nyfikna minininerna som nu är lika stora som sin mamma
 
Nä dags för ett besök i hemmagymet,
innan jag ska inta soffan....om jag hinner innan Janne kommer hem ;)
 
Hörs,
Marianne
 
 
 

Var tog dom vägen?

Kategori: Hästarna

Jag får väl bjuda på ett hästigt inlägg också.
Jag hade inte tänkt ta med Leo till ridhuset, men jag kom inte igång i tid för att gå en extra gång med honom.
 Ava fick på sej tömkörningsselen idag igen, hon hade inga problem att gå hemifrån och lämna kompisarna i hagen.
Det är ju ett tag sen vi var ute själva men hon hade inte glömt att det faktiskt går att länma dom för en stund :)
 
När vi kom till ridhuset släppte jag lös Ava så hon skulle göra av med lite sprallighet,
hon satte igång att busa direkt, full galopp och skuttande med antingen bakbenen högt eller kastade med huvudet och hoppade upp på bakbenen :)
det såg verkligen ut som hon längtat att få spralla loss.
Jag satte upp ett litet hinder som hon hoppade några gånger innan jag tog på selen och hon fick börja jobba på mina villkor.
Hon gjorde riktigt bra ifrån sej, Leo tycker inte om att vara i ridhuset, han låg på Avas täcke och gnällde.
jag blir så irriterad.....varje gång är det samma sak.
Först är han överlycklig att få följa med,
det tar ca 15 minuter att gå till ridhuset, han springer glatt i förväg och nosar på allt,
sen när vi är därinne så gnäller han för han ska ut och bajja....
varenda gång!!!
Hur kan han inte hinna göra ifrån sej på vägen dit? 
Och hur kan jag hinna glömma bort det från gång till gång?
När vi skulle ut hade jag vi ett mindre krig....Ava har dåligt tålamod att stå still när vi inte är hemma i stallet,
jag har dåligt tålamod när saker trasslar.....vilket det så klart gör när man ska sätta täcke och gjord på en häst som försöker buffla en för att få gå hem....och Leo som gnällde och skulle stå precis där Ava satte sina hovar,
Suck!!!!
På hemvägen skötte sej båda superfint så irritationen rann av mej.
jag har berättat det förr och gör det igen,
Ava är så himla känslig för min sinnesstämning att om jag går och funderar på allt möjligt,
då går hon och sover och vips är vi hemma,
Om jag funderar på hur hon ska uppföra sej, då stökar hon och har bråttom så jag får säga till :)
Hon är nog världens mest kloka häst, hon håller hela tiden på att utbilda mej?!
 
Jag hade lagt in några foton från kameran, men dom försvann :(
Typiskt nog tog jag bort dom ur kameran innan jag kollat på dom i datorn....
det brukar jag aldrig göra så jag fattar inte varför jag skulle göra det just idag :(
 
Därför får ni se en bild från den dressyträningen vi var på för att tag sen istället,
Ni kan bortse från att jag inte har blicken på rätt ställe,
men efterom jag är lite döv behöver jag oftast se på den som pratar....tyvärr
I mellandagrna kommer Jenny tillbaka och jag har anmält mej...kul :)
 
Nähä, dags för en snabbdusch och sen gasa till jobbet,
ha de bra,
marianne
 
 

Kan jag tro på det?

Kategori: vikt(igt)

Så var det måndag och invägning igen.
Förra veckan var ju lite konstig, på måndagen-vägdagen hade jag gått upp till startvikten så när som ett ynka litet hekto,
under veckan vägde jag mej flera gånger, jag ville ju inte riktigt acceptera att jag gått upp så mycket.
Varje gång visade vågen minus 9 hg mot måndagen....
....och idag,
IDAG......
ytterligare 3 hg ner :) 
Så nu är det 1.4 kg från start,
jag är förstås inte helt nöjd, mitt mål var ju - 3 till jul, 
men med tanke på den där sjukveckan när jag låg still det mesta och sen en riktig frossarhelg i Stockholm så kanske jag måste vara det ändå.
 
Om jag tänker lite längre nu och anstränger mej lite kanske jag kan nå det till nyår?
1.6 kg....kan jag tappa det på tre veckor utan att svälta?
Vi får se!
 
Ha det bäst,
Marianne
 

Busiga fyrfotingar

Kategori: Allmänt

I går innan det var dags för fix och trix med hår och smink gav vi oss med tömkörningsselen på.
Jag var inte så sugen på att rida i kylan men ville så klart att Ava skulle få lite utlopp för sin energi,
självklart var Maria, Magnus och Leo med oss, vi gick upp till ängen.
Egentligen var det inte så himla kallt, "bara" 8 -10 minus.
När vi kom till ängen började jag jobba Ava lite lätt i skritt på volten, Maria blir fort yr så hon tränar lite andra saker, igår var det bakåt. Leo stack iväg ner i skogen med nosen i nå´t (antagligen) harspår.
Ganska snart kom Leo farande som en raket upp på ängen, det var nog ca 20 - 30 meter ifrån det ställe vi var på,
Ava som aldrig brukar bry sej om honom fick nå´t ryck och drog iväg....jag hängde som en vante i tömmarna och försökte hålla mej på fötterna,
Det enda jag hade i skallen var att det skulle bli jäkligt kallt om jag dök med ansiktet ner i snön :))
det måste sett bra roligt ut när Ava hoppade iväg och jag försökte hålla mej på fötterna efter.
Hade jag ramlat skulle jag ju inte haft en chans att orka få stopp på henne och hade jag släppt så hon kommit lös kunde ju vad som helst ha hänt.
Magnus hoppade lite oxå men tydligen inte mer än att han höll sej på ungefär samma ställe.
Jag är säker på att de där två busarna (Ava och Leo) kommit överens om att skoja med mej...
det var så tydligt på nå´t sätt,  Ava har ju gått jakt på Irland och då är det massa hundar som springer runt benen på hästarna och hon har aldrig brytt sej om Leo tidigare.....
vi kunde inte annat än att skratta åt alltihopa ialla fall :)
 
I dag var det ett par grader varmare, om man nu kan beskriva det så?
runt 5 -6 minus, men blåste en del, så det blev tömkörning idag oxå...
till ängen....och Leo fick följa....vi tog risken :))
Maria och Magnus gick i backarna så dom försvnn utom synhåll, men det var inga problem.
Ava jobbade ganska bra stundvis, men hon förstår inte alltid vad jag menar och jag hade spänt in henne lite, vilket hon inte gillar.....lite protest och trassel med tömmarna men helt ok ändå tycker jag.....
 
 
Julfesten i går....
 att träffa kollegor från andra butiker var kul...det är inte självklart att jobbet ska bjuda på julfest,
så jag är inte missnöjd....
men som vanligt har jag lite åsikter :-)
Först bussresa ca två timmar, vi hämtade upp folk på två ställen på vägen, stämningen var på topp
Organisationen på stället var inte helt hundra och det blev mycket vänta....
den mat jag åt var god, om jag bortser från sillen.....som jag normalt äter mest av,
en otroligt god paté och en god massa lax i olika former fick ersätta sillen :)
underhållningen var bra, dom fick igång alla, men lite väl hög volym under tiden vi åt
diskot efter var fullt ös och alla gav järnet och dansade.
De två timmarna i bussen hem var jobbiga.
 
 
Under helgen steg temperaturen lite till ca - 5, -8
jag hoppas det blir lite varmare nu i veckan så vattnet till stallet kommer tillbaka.
Är redan trött på att bära ;)
 
Nu ska jag ha en sån där skön söndag eftermiddag,
har tänt i kaminen och soffan hägrar.
 
Bjuder på en bild från vår strand....mitt favoritställe här,
men det har ni nog listat ut med tanke på att motivet har visats förr ;)
 
 
 Ha en skön avslutning på helgen,
Marianne
...
 
 

Vinterns minussida

Kategori: Dagbok

Det känns lite konstigt men glädjande att ni alla verkar ha samma åsikt som jag, när det gäller kyla och jobb med hästarna.
Jag är inte van att få medhåll ;)
 
 
Det blev en knapp timmes promenad i går, det var nog det bästa även för våra tår :)
Vi gick inte i skogen som vanligt så Leo fick snällt stanna hemma. Men han är så frusen av sej så han trivdes nog bättre i  husses säng.
 
De vuxna kaninerna fick rent i sina burar, jag städade medan Maria tog ut och kelade med dom en och en.
Ett bra sammarbete som passar mej perfekt :)
Vi har ställt in buren i boxen där de små huserar, dom är så grymt nyfikna och det är kul när dom klättrar upp och smakar på skorna medan vi är därinne.
Finns bilder i Marias mobil så det kommer endera dan ;)
När vi skulle bestämma kön på dom små, tyckte vi att alla såg likadana ut, nu är dom fyra månader och det är lugnt hos dom så är det nog så.
 
Denna helgen är det Marias stallhelg.....inte så kul i morse när hon kom och vattnet hade frusit :(
Det måste vara någonstans i ledningen utanför stallet, det var - 1 därinne när jag tog in i går och under natten när dom varit inne har det ju knappast blivit kallare, dessutom har det varit runt -10 ute.....
tur egentligen att det bara är ca 30 -40 meter mellan "hemma" och stallet...det blir många hinkar att bära och det räcker med den sträckan.
 
Leo har bråkat i natt....eftersom katterna varit inne har dom legat hos mej i sängen och det passar inte den prickiga :)
han har gnällt och väckt mej för att tala om att det ligger katter på hans plats,
så är det när man har en massa bortskämda djur, haha
 
I kväll, eller eftermiddag, ska jag åka med jobbet på julfest,
buss från jobbet går redan vid fyra sen är det tydligen två timmars resa.
Inte vet jag varför vi ska åka så långt, men det blir säkert kul i kväll,
mindre kul i morgon kanske, men det får vi ta då ;) 
 
Nä, får väl sätta igång så jag hinner med allt innan det är dags att göra mej fin,
hinner inte kika in hos er nu, det får bli lite senare....tänk att helgerna alltid är så fulla av aktiviter jämt :))
 
ha en bra dag,
Marianne

Den nakna sanningen

Kategori: Hästarna

Tänkte göra ett försök att lägga ut en film från dressyren i höstas,
jag tar risken att visa den helt utan justeringar....alltså har jag inte klippt ihop för att det ska se bra ut,
det enda jag tog bort var lite golv, fötter och väggar i början ;)
Hade vi varit ordentligt uppvärmda hade hon så klart gått bättre och jag hade inte skumpat runt i sadeln,  
och om jag bara kunde lära mej att hålla ordning på händerna och att inte ramla fram skulle det se skapligt ut,
om jag får säga det själv :-p
Varken jag eller Ava var uppvärmda, inte för vi inte var i tid utan för att hon (Ava) mest studsade runt där ute så jag tyckte inte det var idé att utsätta mej för en bakbensdans.
Mitt mål var ju endast att komma in på banan och kanske få henne gå en del av programmet.
Som ni hör har jag inte så stora krav på oss :))
Så vi var jättemalliga när vi gick hem ;)
Med tanke på att jag inte tävlat förr och att jag inte ridit lektioner mer än några år är det väl ok att skryta lite va?
 
 
 
 
 
 

Andra rutiner

Kategori: Allmänt

I dag är det kallaste dagen hitintills denna vinter, termometern visade -22 när jag vaknade vid sextiden.
Brrr....den senaste veckan när det varit runt 10 -15 minus har hästarna fått lite andra tider, ut vid sju och in vid sju.
Inte för att jag tror dom skulle må dåligt av att vara ute, det är för stallet och vattnet som stallvistelsen blir lite längre.
Jag är glad att jag lät katterna vara inne i natt, normalt får dom vara ute, vi har varken kattlucka eller bajslåda, men i går kväll gjorde jag iordning deras toa och lockade in dom.
Mizo, den gula, som alltid är runt huset var försvunnen, jag ropade och ropade, men han kom inte,
den stackarn var ute i kylan hela natten :(
Men nu ligger han inne och myser.
 
Jag hade lite ont om tid för Ava i går,
men vi tog en skön ridtur ändå, det var ju bara att försöka komma igång lite tidigare än vanligt.....hrrm
Eftermiddagen ägnades åt att bli fin i håret och sen jobb.
 
I dag hade vi planerat att rida lite längre och släppa pållarna i en lång härlig galopp i snön,
men när vi tittade på termometern i morse la vi ner den planen.
Jag har en tanke att inte låta min häst anstränga sej för mycket när det börjar bli bortåt  10 - 12 minus,
inte vet jag om det är befogat eller inte, men jag vill inte att hon ska dra in en massa iskall luft i sina lungor,
hästar har ganska stora lungor och varför kyla ner innifrån?
det är MIN tanke och åsikt!
Jag har sprungit mycket förr och att springa i kylan är ansträngande för hals och lungor.
Jag överför alltid mina egna träningserfarenheter till hästens träning, både i denna sak och i allt annat.
Vet att många inte ser sambandet och tycker jag är knäpp, men det struntar jag i.
 
Jaja....vi får se vad det blir, antagligen en lite skrittur OM det blir något,
dumt att slösa energi på jobb istället för att hålla värmen ;)
tänker på små tår och sån´t :))
 
 
 
Ha det bra i snö och kyla,
Marianne

Trotsig pålla

Kategori: Lektion

Det blev en promenad vid Hofsnäs i går, det stället vi oftast gått på de onsdagar vi inte simmat.
Det var ca - 7 men det var väldigt skönt.
Jag älskar att vara vid vattnet....alla skiftningar i färg och rörelsen i det.
Men i går var det förstås ingen rörelse oh dåligt med färgskiftningar ;)
 
När jag är lite nerstämd så är det bästa medicinen att gå till sjön en stund...helst havet,
men dit är det långt härifrån.
 
 
Så lektionen.....
Ava var pigg och alert, men trotsig som hon inte varit på länge.
Allt skulle ifrågasättas och protesteras mot,
jag behövde inte ens nudda med spö, det räckte att jag tänkte och släppte tygeln, så kickade hon,
jag blev lite less en stund faktiskt.....funderade på om hon inte ska skolas till skogsmulle istället :-p
Galoppfattningarna funkade men när vi kom ikapp och skulle förbi en ponny bröt hon av,
det var droppen för mej....och hon förstod att det inte var läge att trotsa mer,
sen gick hon som en dröm.....då var det 15 minuter kvar av lektionen, suck!
De 15 minuterna gjorde hon mej mer än nöjd,
ska det verkligen vara så?
Är det stofasoner?
 
Hon tar ju ganska mycket plats och ibland tycker jag det blir trångt, men jag har lärt mej att inte se de andra,
dessutom skrittade ponnyn innanför spåret, så som man ska, så att bryta av och stanna där var helt onödigt.
Jag får väl skryta lite oxå?!
Hennes skänkelvikningar var bästa någonsin :)
Det var bara att åka med, hon visste precis vad hon skulle göra, höll tempot och inget vinglande.
Hon har aldrig klarat att flytta sej för vänster skänkel förut,
det är så´nt jag får tänka på istället för alla dumheter :)
 
 
Liten notis angående vikt(igt) oxå,
Eftersom jag inte ville tro riktigt på siffrorna i måndags har jag vägt mej varja dag sen dess,
och nu är jag tillbaka där jag var för två veckor sen :)
Som det kan bli ;)
 
Ha de bra i snön,
Marianne
 
 
 
 
 
 

Tur i mörkret

Kategori: Allmänt

Ja, då är jag på gång igen.
Alltid när jag skilts från "barnen" blir jag lite låg så inget känns kul, men nu har jag kravlat mej upp igen.
 
Jag börjar med att tacka för gratulationerna,
och ja, jag hade en toppenhelg....
 
I måndags blev det ingen ridning för mej, jag var inte på humör helt enkelt.
Josefin hade ju ridit varje dag jag varit borta så jag kunde slarva, även om det var med lite samvetskval :-p
Leo och jag tog en lång promenad i vintrig skog
 
Sen roade jag mej med att städa och fixa åt kaniner, ankor och höns,
och jag var så klart ute i hagen och pussade på finaste Ava :)
 
I går försökte jag göra lite rent och fint här inne.....inte alldeles lätt med tanke på ombyggnad av hallen.
Dessutom fick jag för mej att jag inte kan hänga upp julstjärnor i de skitiga fönstren.
 
Dom blir inte tvättade alltför ofta, Jag tycker nämligen att det är karlgöra men Janne tycker tvärtom :))
Han bytte till nya fönster som jag kan vända och sen kan jag inte skylla på nå´t tycker han,
Mina axlar är inte heller överens mad Janne, men men....nu blev några rena ialla fall.
 
När Maria kom på kvällen skulle vi ut i mörkret med hästarna,
hon, Magnus och Leo brukar ju vara i skogen med pannlampa, men Ava och jag har aldrig varit med då.
De enda gånger vi varit ute i mörker är till och från ridskolan och det brukar ju inte vara några problem.
I går däremot var det mycket läskigt som rörde sej bland träden......tyckte Ava alltså....
Leo skuttade runt som vanligt och hans reflexer glimmade till här och var :))
Följdaktligen blev inte turen så lång :(
Jag förstår inte varför jag stressar upp mej för sån´t nuförtiden :(
När vi skulle vända gjorde Ava en pefekt bakdelsvändning....och ett litet skutt så hon knockade mej, knashäst.
 
I dag är det ju onsdag och egentligen skulle vi åka till badhuset,
men väderprognosen visar att man ska hålla sej borta från vägarna så det blir en promenad istället.
I kväll är det ridskola....ska bli kul :)
 
 
 
I går försökte jag lägga upp ett foto med androiden,
men hur jag än försökte så gick det inte,
nu gör jag ett nytt försök, jag kan inte låta er missa denna fining ;)
 
 
 
Ha det bäst,
Marianne
 
 
 
 

men då :(

Kategori:

osams med min Samsung :(

slarvat

Kategori:

det blev ingen vidare uppdatering här idag. Har pysslat en massa både ute å inne, men i morgon mina vänner, i morgon kommer ett inlägg av den vanliga sorten.....långt och svamligt :)
till dess får ni njuta av denna vackra gosse

vikt(igt) igen

Kategori:

Får väl vika mej då å berätta,
jag väger mej alltid efter jag gjort stallet å innan frukost. I morse visade vågen + 0.3 kg :( alltså ungefär där jag började!
men jag ville inte riktigt tro på siffrorna så efter frukost å promenad vägde jag mej igen å då visade den ett halv kg mindre.
Nu är det ju bestämt att jag ska gå efter morgonens vikt så då gör jag det, men det känns inte lika deprimerande längre :)

Marianne

vikt(igt)

Kategori:

Eftersom jag inte varit särskilt återhållsam eller aktiv under helgen har jag inget kul att skriva här:(

Denna veckan ska jag vara mer seriös så jag har massa roligt att berätta nästa vecka istället ;)

Marianne

Åter på Osdal

Kategori: Allmänt

Då är jag tillbaka i vardagen igen, helgen gick alldeles för fort som vanligt.
Min födelsedag firades ordentligt trots att det inte ens var halvjämt.
Syrran bjöd på trerätters (!) lunch på en mysig liten resturang.
Nå´n italiensk skinka till förrätt
röding med västerbottenpuré och svamp
och slutligen en chokladpanacotta
Och ett gott vin förstås ;)
Det var kul att träffas bara vi två och vi satt länge och njöt av allt det goda och pratade om allt och inget. Oftast när vi träffas är det nå´n födelsedag eller så och man ska ha tid för alla syskon och syskonbarn.
 
Det var meningen att jag och Sassa, Marres sambo, skulle shoppa lite på eftermiddagen,
men vädret inbjöd inte till annat är att krypa upp i soffan så det blev en middagslur istället.
På kvällen var det dags att fira med barnen, en annan resturang och massa god mat...
 
 
Lördag åkte vi till Älvsjö för att gå på mässan för film och sience fiction,
när vi såg köerna vände vi.....två långa köer, ca 150-200 m långa.
Det fanns en kassa för kontant och en för kort,
men inte så att det var en kö till var kassa...nä de delade sej längst fram,
alla som hade kontanter måste stå och vänta på kortbetalningar :(
Det hade varit kul att gå in och träffat fler av denna sorten
 
Vi vände och sen blev det shopping och lunch på stan.
 
 
Helgen gick som sagt alldeles för fort och jag kände mej inte färdig att åka hem igår.
Jag saknar redan barnen och det känns lite jobbigt att komma hem och veta att det dröjer länge till nästa gång :(
En som var glad att komma hem var Leo, det är ju en viss skillnad att vara i lägenheten i stan mot att kunna gå ut och in och ha hela skogen att springa i.....och inget går väl upp mot att sova i sin egen säng?
 
 
I dag ska jag och Leo ta en lång promenad i skogen och sen i em ska jag jobba.
Jag tror inte jag orkar ta ut Ava på nåt, men vi får se,
Josefin har ridit de dagar jag var borta så hon har inte fått lata sej.
 
Kanske jag gör i ordning för att hänga upp ett par stjärnor....blev ju inget pyntande i helgen.
Det är lite onödigt arbete att tvätta fönster och göra fint så länge renoveringen pågår,
men vill nog ha lite julkänsla här hemma ändå.....
 
Under helgen har jag följt favoritbloggarna, även om jag inte lämnat kommentarer. 
Så ingen ska känna sej glömd :) 
 
Ha de bra,
Marianne
 
 
 
 
 
 

Stockholm

Kategori:

det finns en del skumma typer här i storstan